博世0986af0267,6项常见身体异常指标解读,千万别忽视
2020-01-09 13:47:21

博世0986af0267,6项常见身体异常指标解读,千万别忽视

博世0986af0267,如果这些指标异常,千万别不当回事。

高血压

血压>140/90mmhg,就算高血压。

一旦诊断为高血压,就应积极干预治疗。

健康建议:

1、在耐受的基础上,大多数青中年高血压者应把血压维持在130/80mmhg;

2、对老年高血压患者而言,降的幅度可以稍缓些;

3、少吃盐,控制体重,每周3-5次运动、每次大于30分钟,戒烟限酒。

低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)

如果“坏胆固醇”>4.14mmol/l,即为高胆固醇血症。坏胆固醇一旦高了,容易促发冠心病等动脉粥样硬化疾病。

高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)

还有一种叫做高密度脂蛋白胆固醇(hdl),可以抑制和帮助排出“坏胆固醇”,被称为“好胆固醇”。它升高是一件好事,而过低则会增加心血管病的危险性。

血糖

如果空腹血糖≥7.0 mmol/l和(或)餐后2小时血糖≥11.1 mmol/l,可以诊断为糖尿病。

健康建议:

长病程的患者特别是用胰岛素的人,需根据血糖随时调整药物剂量,测量勤一些。

胆结石

一般来说,经常有胆囊炎发作、结石大于2.5厘米、胆囊壁明显增厚或不规则增厚以及胆囊充满结石这4种患者都要尽早手术切除胆囊。

健康建议:

1、对于无症状的胆结石,一般不要轻易排石;

2、吃早饭,少吃零食、高油高糖食品,适当多喝水。

尿酸偏高

通常来说,血清尿酸的正常水平要求在非同日两次空腹情况下男性应<420mmol/l,女性<360mmol/l,如果超过这两个值,就被称为高尿酸血症。

健康建议:

1、少进食动物内脏、海鲜、啤酒、火锅等高嘌呤的食物;

2、每日饮水2000ml以上,有助于降低尿酸。

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来源:健康时报(id:jksb2013)

本文编辑:张艺菲

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